一处发臭，一处变黑，说明男肾不太好。如果失败了，祝贺依然强烈

引语：1处变臭、1处发黑，表明男性肾脏受损，若未中，恭贺肾还算健壮！肾脏具备清洁血夜、调整水盐平衡、过虑尿里的作用，殊不知这般“繁忙”的肾脏也是非常容易受损的，若你出現下列几类特点表明你的肾脏功能降低了，期待你可以立即养肾。

一、1处变臭、1处发黑，表明男性肾脏受损，若未中，恭贺肾还算健壮

1处变臭：尿里变臭

大家排出来的尿里是有一定味儿的，可是并并不是十分浓郁。因此 ，如果你的尿里出現浓厚的臭味、异味时，你就需要当心了，这表明你的肾脏功能很有可能降低了。

1处发黑：耳轮发黑

一般来说，常常冼澡的人，是不容易出現耳轮发黑的状况的。因此 ，假如男性察觉自己的耳轮发黑，就可能是因为肾精衰落造成 的。

【人体出現这五个特点，或表明男性肾脏功能降低了】

1、嘴巴发黑

2、有比较严重的口腔异味

3、容貌发黑

4、出現尿频尿急、憋不住尿的状况

5、常常觉得腰酸背疼

二、如何保养肾脏？这两个好方法，希望你学好

1、戒烟戒酒

许多男性都是有抽烟的习惯性，可是抽烟对人体的损害是十分大的，非常容易造成 过多的有毒物质在大家身体的沉积，也会对肾脏造成危害，因此 劝大伙儿尽早戒烟戒酒。

2、重视对腹腔的锻练

许多肾脏不太好的人会出現腰酸背痛的状况，因此 提议大伙儿平常重视对腰部肌肉的锻练，能够每日都坚持不懈做一定总数的俯卧撑。

三、养肾“好助手”：养肾茶

要想维持肾脏的身心健康，不但要重视防止和锻练，另外还要适度地为肾脏补充维生素。多名老医生的独家代理养肾小吃聚瑞都是会采用山参、黑芝麻粉、肉桂粉、刺莓、姜片等5种养肾食物，随后用他们放水熬熬成茶喝，并且扁鹊的《扁鹊内经》中也拥有食物功效的记述：

黑芝麻粉：补气补血、推动雄性激素的代谢，使男性特点更为显著

山参：为肾脏补充维生素，提高肾脏作用

肉桂粉：降低肾气的耗费，填补肾精，提升男性风采

假如大伙儿想便捷服用得话，提议挑选下边这款茶袋，都散装成包包了，每一次只必须十分钟，并且操作方法也比较简单，立即取下一包冲调就可以了。

肾脏功能受损的男性小伙伴们，能够看一下下边这款茶袋，养肾的实际效果很非常好，能够立即点一下正下方↓↓↓信用卡选购

总结：1处变臭、1处发黑，表明男性肾脏受损，若未中，恭贺肾还算健壮！肾脏担负起诸多的作用，因而也非常容易受损，因此 男性小伙伴们一定要留意调养。养肾“好助手”总算被寻找，并不是韭菜，若你喜爱喝，肾脏会感谢你！