一、何时进行罚球：

比赛时间终了，如遇二队或三队扣分相等，不能判定胜负时，只有扣分相等的队才需要参加罚球，确定胜负。罚球只是用于确定本场比赛的胜负。如果比赛最终确定名次需要计算得分率时，罚球扣分不应计算在内。

二、罚球方法：

1、每轮罚球前裁判员应先召集罚球球员抽签确定罚球和防守的顺序。每一轮每队出一名球员参加抽签。三队得分相等，罚球防守的顺序是1罚球，2防守，2罚球3防守，3罚球1防守。两方罚球时，1罚球2防守，2罚球1防守。三队罚球前一轮罚球已经决出胜负的队，不需要参加下一轮罚球。直到所有参加罚球的队都决出了胜负为止。已经罚过球的球员，不可以参加下一轮罚球，除非本队所有球员都已罚过球。本场比赛被取消比赛资格的球员，未登记的球员不得进行罚球。

2、罚球应选择在距记录台最近的球门进行。罚球时，只允许一名罚球球员和一名防守球员站在场内，其余任何球员都必须站在场外。裁判员面对记录台站在罚球球员侧面中圈外，球门两侧的巡边员站在球门两侧场外。裁判员应待巡边员、记录员都准备就绪，再将球交给罚球球员，然后鸣哨通知罚球球员罚球。

3、罚球球员必须站在中圈内，听到裁判员哨音方可进行罚球。罚球球员可以在中圈内跑动、跳跃，在中圈内任何地方罚球，但听到裁判哨音后，五秒内必须将球射出，球出手前身体任何部位不得触及中圈界限外的地面。球射出中圈后，罚球球员不得再触球。罚球球员球出手前，防守球员身体任何部位不得触及中圈和禁区界线及界线内地面。罚球球员球出手后，防守球员可以进入禁区，也可以用身体任何部位，包括腿、脚击球防守。

4、巡边员主要注意观察防守球员在罚球球员球出手前身体是否触及禁区界线或界线内的地面，如果触及，应立即旗示通知裁判员。裁判员主要观察罚球球员是否违反罚球的有关规则。罚球球员违反罚球的规则或看到巡边员的旗示后，裁判员应及时鸣哨，令罚球停止。防守球员违反罚球规则，罚球球员未违反罚球规则，不管罚中与否，包括罚球球员球未出手，均用明确的的手势判罚球方射中有效。罚球球员违反规则，防守球员未违反规则，不管罚中与否均用明确的手势宣判罚球无效；双方均违反规则，不管罚中与否，均采用明确的手势宣判罚中无效，重新罚球；双方均未违反规则，裁判员也应鸣哨，然后用明确的手势宣判是否罚中。

三、罚球的计分：

罚球球员每罚中一球有效时，罚球方不得分，防守的一方在比赛时间终了所得分数内扣2分。未参予罚球和防守的一方不得分也不扣分。